為深入開展“建功新征程 奮發向未來”企業文化提升年活動，引導職工以更強健的體魄、更飽滿的熱情投身工作，近日，無錫城建發展集團建發公司工會舉辦了運動健康講座，并同步舉行了健身操興趣小組開班儀式。公司黨委副書記、工會主席喬珍珍主持活動。

健康有我，科學先行

活動特邀世界跆拳道無錫中心名譽顧問、建發公司特聘運動健康高級顧問李強，以《健康與運動》為題開展了一場干貨滿滿、充滿正能量的講座。他結合40余年的運動健康實踐經驗，從心理健康、運動健康、飲食健康等多個維度，深入淺出地講授了樸素的人生哲理、實用的健康秘訣，并分享了鍛煉心肺功能、增強肌肉力量的技巧，指導公司工會會員結合自身實際，科學系統地健身鍛煉。

躍動一“夏”，精彩啟航

“我宣布，建發健身操興趣小組正式開班！”在一片歡呼聲中，建發公司黨委副書記、工會主席喬珍珍為工會健身操興趣小組開班發令。

隨后，健身操興趣小組成員整裝集結，在動感十足的音樂聲中，開始了健身操熱身訓練。

健康是事業發展的基礎，是幸福人生的基石。建發工會將強化健康理念宣導，建立長效工作機制，鼓勵員工挖掘潛能鍛煉意志品質，體驗越自律越自由的快樂，營造團結向上的文化氛圍，助力企業高質量發展。